Taïso Fit, c'est quoi ?

🌿 Envie de bouger en douceur ? Essayez le Taïso !
Gymnastique japonaise inspirée du judo, le Taïso permet de travailler la souplesse, le renforcement musculaire, l’équilibre et la respiration.
Accessible à tous âges et à tous niveaux, c’est une activité idéale pour entretenir sa forme, réduire le stress et améliorer son bien-être… le tout dans une ambiance conviviale !

✨ Bougez pour votre santé, découvrez le Taïso !